Terutama jika dilakukan secara berlebihan atau tanpa persiapan yang benar.

Otak bekerja seperti taman yang hidup, ia tumbuh subur bila dirawat, tapi bisa layu jika diabaikan.

Profesi hingga keluarganya pun tak lepas jadi sorotan netizen.

Selain itu, nasi yang terlalu lama disimpan juga cenderung kehilangan kelembapan dan menjadi kering.

Kurangi konsumsi natrium hingga di bawah 2.300 mg/hari